Szépítő alma
Az alma nem csak egészséges és nem csak belűlről szépít. A belőle készült kozmetikumok és pakolások megszépítik a bőrünket, hajunkat és egészségessé teszik egész lényünket.
A reggelt kezdd egy zöldalma tusfürdős zuhanyozással, ami felfrissít és energiát ad egész napra.
Este végy egy méregtelenítő-nyugtató fürdőt, amibe almaecetet teszel. Egy csésze almaecetet önts a kellemesen meleg fürdővízhez és pihenj benne 15-20 percig.
Gyulladt bőrre nyugtatólag hat, ha egy meghámozott almát péppé törsz és felviszed az arcodra 5-10 percre.
Vegyes bőrre az alábbi pakolást használhatod: Főzz meg egy almát 2dl tejben. A főzés végén az almát törd össze a tejben és adj hozzá egy evőkanál olíva olajat, egy evőkanál mézet, és annyi búza vagy zabkorpát, hogy kenhető masszát kapj. Vidd fel az arcodra, hagyd fent 20 percig, majd öblítsd le.
Töredezett haj kezelésére keverj össze 1 csésze csalánfőzetet fél liter forró vízzel és hagyd állni egész éjjel. Másnap adj hozzá ¼ csésze almaecetet, és jól keverd össze. Töltsd egy üvegbe és hetente 3x masszírozd a fejbőrödbe.
Csillogóvá teszi a hajat ha hajmosás után almaecetes öblítőt használsz. Ehhez keverj össze 3evőkanál almaecetet fél liter langyos vízzel és ezzel öblítsd át a hajad.
Dúsnak látszik a haj, ha szárítás előtt almakivonatot tartalmazó permetet szórsz rá.
Használj almamag-kivonatot tartalmazó szemránckrémet, vagy arckrémet.
Naponta egyél meg legalább egy almát, ami nem csak egészséges, de erősíti is a fogakat.